〔雜記〕當你身、心、靈都很累的時候，你做什麼事讓自己重新充滿元氣？（2018.11.21.）

就是今天（2018.11.21.），整天身、心、靈都覺得很累，做什麼事都提不起勁？不知道該做什麼好？不做什麼好？

你也會有這種撞牆期？撞牆的頻率高嗎？撞牆時，是如何再度充滿元氣呢？如何再度回到開朗愉悅的自己？

＠＠ 擺脫撞牆期

撞牆，沒關係。重點應該放在：如何擺脫撞牆期？

看勵志的文章？勵志的書籍？聽快樂的音樂？看好笑的視頻？找朋友聊聊天？趕緊回家看看妻小？上網亂買東西發洩？隨意瀏覽網頁？、、、等等。

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有空，不妨休個假，去海邊看海、去爬爬山、、、等等，回到大自然，呼吸新鮮空氣，忘卻一切煩惱，專注在所看所聞所聽所想，重新充電。

@@ 結論

文章看到這裡，是要跟大家說。

我明天（2018.11.22.）自己放假一天～～～

（鋪梗，真的不容易；有梗，走遍天下；無梗，寸步難行！）